London Marathon 2016 #2 - Ein echtes Gemeinschaftsgefühl

Standort Cutty Sark

18. März 2016

Über 35.000 Läufer werden am 24. April 2016 auf die Straßen Londons gehen, um den Virgin Money London Marathon zu laufen, und Cutty Sark hat Plätze an fünf großartige Läufer vergeben, die Geld für den Erhalt des Schiffes sammeln werden. Folgen Sie ihnen auf unserem Blog.

Von Alex Moyse



Den London-Marathon zu laufen war schon immer mein Ziel, so lange ich mich erinnern kann. Als sich die Gelegenheit durch meine Arbeit ergab, ergriff ich die Chance. Das Training für einen guten Zweck hat viel Druck gemacht, ist aber auch sehr lohnend. Auf diese Weise dreht sich nicht alles ums Laufen.

Alex an Bord von Cutty Sark

Fundraising hat großen Spaß gemacht und ist eine gute Möglichkeit, alte und neue Freunde wieder zu treffen. Ich habe Online-Spenden von Leuten erhalten, mit denen ich die Grundschule besucht habe, den Freiwilligen, die ich auf dem Schiff koordiniere, und Kurskollegen von der Universität. Mit jeder Spende haben Sie die Möglichkeit, mit den Menschen in Kontakt zu treten und herauszufinden, was sie seit unserem letzten Gespräch gemacht haben.

Astronaut, der auf dem Mond läuft

Ich habe es auch sehr genossen, Kuchen für meine Arbeitskollegen zu backen (Tipp: ein guter Schokoladen-Himbeer-Brownie kann Sie weit bringen) und Geld bei Abendveranstaltungen auf dem Schiff zu sammeln, wie unserer Burns Night Ceilidh. Ich war überwältigt von der Großzügigkeit der Fremden; es gibt wirklich einen spürbaren Wunsch unter unseren Besuchern zu erhalten Cutty Sark für zukünftige Generationen, was herzerwärmend ist.

Es ist erstaunlich, wie viele Marathonläufer aus der Vergangenheit hervorgegangen sind, alle begierig darauf, ihre Unterstützung zu zeigen und Ratschläge zu geben. Es scheint, dass der London-Marathon ein echtes Gemeinschaftsgefühl erzeugt, aber bei all der harten Arbeit, die damit verbunden ist, ist es kaum verwunderlich. Ich habe das Training als sehr bereichernd empfunden, insbesondere meine langen Läufe am Wochenende, wenn ich mich immer wieder in London verlieben kann. Die öffentlichen Verkehrsmittel sind in London so gut verfügbar, dass man leicht vergisst, wie eng die Dinge beieinander liegen. Hier ist mein Leitfaden für eine Halbmarathonstrecke im Nordosten Londons:

Beginnen Sie in Highbury und Islington mit ihren schicken High Streets und Instagram-würdigen Cafés, und ziehen Sie dann nach Norden nach Finsbury, wo es etwas bodenständiger wird - der Park hier ist einer meiner Favoriten. Bis Wood Green jetzt, wo die High Street an einem Samstagmorgen voller Menschenmassen auf der Suche nach Schnäppchen ist (Ellbogen hier draußen!). Von dort ist es ein steiler Aufstieg nach Ally Pally, aber es lohnt sich für die atemberaubende Aussicht über die Stadt. Gehen Sie in Muswell Hill fantasievoll einkaufen, bevor Sie von Highgate zum Archway steil absteigen. Fahren Sie rechts am Krankenhaus vorbei in Richtung Osten und bald finden Sie sich im Tufnell Park wieder, wo Sie einige ausgezeichnete unabhängige Cafés, Bäckereien, Fischhändler, Metzger und Blumengeschäfte finden. Fahren Sie weiter durch Kentish Town, alle Bioläden und Akupunktur, bis Sie den Kanal erreichen. Recken Sie Ihren Hals, um zu sehen, wie die neuen Wolkenkratzer in Kings Cross gebaut werden (Gerüchte besagen, dass Google bald einziehen wird ...) und schließlich auf den Grastreppen in Central St Martins zusammenbrechen. Das, meine Freunde, ist ein gut verbrachter Morgen.

Im Schnee durch Hampstead Heath rennen

Aber mit all den Seiten und Endorphinen kommen Schmerzen und Schmerzen. Für einen so einfachen Sport finde ich Laufen überraschend teuer, wenn man Verletzungen vermeiden will. Um so lange Distanzen zu bewältigen, brauchst du superleichte, federnde Schuhe, eine Schaumstoffrolle zum Massieren verspannter Muskeln, Tape zur Entlastung der Sehnen, TubiGrip zum Komprimieren von Belastungen und Eisbeutel zur Reduzierung der Schwellung. Bei länger andauernden Verletzungen benötigen Sie möglicherweise sogar einen Physiotermin. Aber wenn es einfach wäre, würden es alle tun.

Hier sind wir also nur fünf Wochen vor dem Renntag. Ich habe bis dahin noch viel zu tun, aber um Verletzungen zu vermeiden, weiß ich, dass sich die Mühe lohnen wird.

Unterstütze Alex über Einfach geben oder erfahren Sie hier mehr über alle unsere Marathonläufer.